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肩颈痛怎么办

发布时间：2021-06-04 14:38:17 本院电话：400-0632-120

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如果患者有肩颈疼痛，可以采取如下的处理措施：
1、建议患者采取仰卧位的睡姿，躺下来休息1个小时的时间，在这期间之内不能够玩手机，只能够做纯粹的休息。
2、可以在疼痛的部位做热敷，一般推荐使用炒盐热敷，也就是将一些粗海盐微微炒黑，使用布包裹起来，在疼痛的部位进行热敷。
3、建议患者可以做中医里面的五禽戏，这个运动对于肩颈部有疼痛的患者，有着非常好的缓解治疗作用。
4、如果疼痛比较剧烈，患者可以口服尼美舒利以消炎止痛，并且做针灸、推拿、拔罐之类的理疗，但是建议患者一定要去正规医院针灸推拿科来做该类治疗。
5、如果经过上述处理，仍然没有明显缓解，患者一定要及时去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再给予针对性的处理。

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