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肩颈痛怎么办

发布时间:2021-06-04 14:38:17   本院电话:400-0632-120
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如果患者有肩颈疼痛,可以采取如下的处理措施:
1、建议患者采取仰卧位的睡姿,躺下来休息1个小时的时间,在这期间之内不能够玩手机,只能够做纯粹的休息。
2、可以在疼痛的部位做热敷,一般推荐使用炒盐热敷,也就是将一些粗海盐微微炒黑,使用布包裹起来,在疼痛的部位进行热敷。
3、建议患者可以做中医里面的五禽戏,这个运动对于肩颈部有疼痛的患者,有着非常好的缓解治疗作用。
4、如果疼痛比较剧烈,患者可以口服
尼美舒利以消炎止痛,并且做针灸、推拿、拔罐之类的理疗,但是建议患者一定要去正规医院针灸推拿科来做该类治疗。
5、如果经过上述处理,仍然没有明显缓解,患者一定要及时去二级以上的医院骨科进行就诊,明确产生这种症状的原因,然后再给予针对性的处理。
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